#找自己 #愛自己 這幾年幾些話
你應該聽到爛掉了吧？
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「不過你要知道，人就是很健忘的生物」
艾波也很健忘呀!!
經常付出了過度關注度在他人身上
賦予不合理的期待，然後反覆失望 (自摔)
因為我們最不願花時間研究+呵護
無奈地經常是自己😟
但沒關係，因為除了死亡的離別外
什麼事情都來得及
以下是我近年真正 #找到自我 的4個方法：
🤳旅行
🤳讀書
🤳上課
🤳靜心
這都是能幫助完成 #內在工作 的行為
現在艾波幾乎完全的「知道自己是誰」
不過 #知到行的距離 (找自己>愛自己的距離)
則需要我們有清楚的意識
圍繞著所知的自己，去下一個又一個決定才算數的🏷
讓我們下次再談
歡迎和我分享你找自己的方法～
好想知道😆
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